Cykling gør folk gladere: 68 % af Swapfiets-medlemmer oplever positive ændringer i trivsel
“Cykling gavner ikke kun din krop, den gavner også dit sind,” siger Suzanne Berings, General Manager i Nederlandene hos Swapfiets. “I en tid, hvor mental sundhed får mere opmærksomhed, vil vi vise, hvordan noget så lille som at tage cyklen ind i din daglige rutine kan gøre en reel forskel. Ved at fjerne besværet omkring vedligeholdelse eller reparationer gør vi det lettere at cykle oftere - og opleve mere ro og klarhed i din dag.”
Undersøgelsen viser blandt andet, at:
41 % føler sig fysisk bedre i form
39 % oplever en større følelse af trivsel
Mere end 30 % føler sig mindre stressede, mere energiske og mere ubekymrede
Tallene er en del af Swapfiets’ nye bæredygtighedsrapport for 2024, som lanceres i denne uge. Rapporten fremhæver organisationens sociale og miljømæssige påvirkning, herunder dens bidrag til bæredygtig mobilitet og medlemmernes trivsel
Cykling som et boost for krop og sind
Videnskabelige studier har længe vist, at cykling reducerer stress, forbedrer humøret og endda kan lindre symptomer på depression og angst. Swapfiets’ forskning stemmer tæt overens med disse resultater. Respondenterne nævnte “mere mental klarhed”, “selvtillid”, “en følelse af frihed” og “mindre stress over rejsetid” som grunde til deres “forbedrede følelse af balance og mentalt velvære”.
Især medlemmer, som ikke brugte såkaldt aktiv transport før Swapfiets, såsom cykling eller gang, oplevede de største forbedringer. De rapporterede ikke kun, at de havde det bedre mentalt, men også forbedret fysisk form (50 %), mere energi (39 %), skarpere fokus (36 %) og endda bedre søvnkvalitet (18 %). Skiftet fra passiv til aktiv transport fremstår derfor som et stærkt redskab for både krop og sind.
Bæredygtighed og velvære går hånd i hånd
Bæredygtighed er en kerneværdi hos Swapfiets og er indlejret i alle dele af virksomheden. I 2024 blev produktdata brugt til at forbedre blandt andet kurve, pedaler og ventiler, mens virksomheden også skiftede til plantebaserede vedligeholdelsesprodukter og cirkulære rengøringsklude. Genanvendelse bliver også yderligere optimeret for at minimere affald.
Samtidig viser medlemmer, hvor tæt fysisk og mental sundhed hænger sammen. For mange har skiftet til cykling været positivt og endda livsforandrende. Ved at gøre cykling tilgængelig og bekymringsfri bidrager Swapfiets til større frihed, ro og social tilknytning - vigtige søjler i mentalt velvære.
Kilde: Undersøgelse gennemført blandt 4.863 respondenter på tværs af forskellige markeder, hvor Swapfiets opererer.
Om Swapfiets
Swapfiets er verdens første ’cykel-som-en-service’-virksomhed. Siden stiftelsen i Holland i 2014 er Swapfiets vokset til at være en af de førende mikro-mobilitetsvirksomheder i Europa med over 270.000 medlemmer i Holland, Tyskland, Belgien, Danmark, Frankrig, og UK.
Konceptet er enkelt og brugervenligt: For et fast månedligt beløb får du din egen cykel eller elcykel, som aldrig går i stykker, da gratis reparation eller ombytning i butikken inden for 10 minutter er inkluderet i abonnementet.
I Danmark blev Swapfiets lanceret i 2018, og i dag kører omkring 20.000 medlemmer rundt med det velkendte blå forhjul i hhv. København, Aarhus, Odense samt Aalborg – hvor Swapfiets åbnede i 2020. og i København, hvor virksomheden i april 2020 åbnede butik nummer to i Hovedstadsområdet på Frederiksberg.
