Fietsen maakt gelukkiger: 68% van Swapfiets-leden ervaart positieve veranderingen in welzijn
Swapfiets publiceert nieuwe cijfers tijdens Mental Health Awareness Week en lanceert Sustainability Report 2024
Amsterdam, 22 mei 2025 – In het kader van Mental Health Awareness Week deelt Swapfiets opvallende resultaten uit een recent onderzoek onder haar leden: maar liefst 68% van de gebruikers geeft aan zich blijer en gelukkiger te voelen sinds zij gebruikmaken van een Swapfiets*. Deze cijfers onderstrepen hoe fietsen bijdraagt aan een gezondere, meer gebalanceerde leefstijl.
“Fietsen doet niet alleen iets voor je lijf, maar ook voor je hoofd," zegt Suzanne Berings, General Manager Nederland bij Swapfiets. "Juist nu mentale gezondheid steeds meer aandacht krijgt, willen we laten zien hoe iets kleins als de fiets pakken in je dagelijkse routine écht verschil kan maken. Door gedoe rondom onderhoud of reparatie weg te nemen, maken we het makkelijker om vaker te fietsen – en zo meer rust en overzicht te ervaren in je dag.”
Uit het onderzoek blijkt onder andere dat:
41% zich fysiek fitter voelt
39% een sterker gevoel van welzijn ervaart
Meer dan 30% zich minder gestrest, energieker en zorgelozer voelt
De cijfers maken deel uit van het nieuwe Sustainability Report 2024 van Swapfiets, dat deze week wordt gelanceerd. Het rapport belicht de sociale en milieutechnische impact van de organisatie, waaronder de bijdrage aan duurzame mobiliteit en het welzijn van haar leden.
Fiets als boost voor lichaam en geest
Wetenschappelijke studies tonen al langer aan dat fietsen stress vermindert, de stemming verbetert en zelfs symptomen van depressie en angst kan verlichten. Het onderzoek van Swapfiets sluit hier naadloos op aan. Respondenten noemden onder andere “meer mentale helderheid”, “zelfvertrouwen”, “gevoel van vrijheid” en “minder stress om reistijd” als redenen voor hun "verbeterde gevoel van balans en mentaal welzijn".
Opvallend is dat vooral leden die vóór Swapfiets geen gebruik maakten van zogenoemd Active Travel (zoals fietsen of wandelen) de grootste verbeteringen ervaren. Zij rapporteren niet alleen dat ze zich mentaal beter voelen, maar ook een verbeterde fysieke conditie (50%), meer energie (39%), heldere focus (36%) en zelfs een betere slaapkwaliteit (18%). Het overstappen van passieve naar actieve vervoersvormen blijkt dus een krachtig middel voor zowel lichaam als geest.
Duurzaamheid & welzijn hand in hand
Duurzaamheid is een kernwaarde van Swapfiets en komt terug in alle onderdelen van het bedrijf. In 2024 zijn op basis van productdata onder andere manden, pedalen en ventielen verbeterd, en is overgestapt op plantaardige onderhoudsproducten en circulaire schoonmaakdoeken. Ook wordt recycling steeds verder geoptimaliseerd, om afval te minimaliseren.
Tegelijkertijd laten leden zien hoe sterk fysieke en mentale gezondheid verbonden zijn; de stap naar de fiets blijkt voor velen positief en zelfs transformerend. Door fietsen toegankelijk én zorgeloos te maken, draagt Swapfiets bij aan meer vrijheid, rust en sociale verbinding – belangrijke pijlers voor mentaal welzijn.
*Bron: Onderzoek uitgevoerd onder 4.863 respondenten in diverse markten waarin Swapfiets opereert.
Über Swapfiets
Swapfiets ist das weltweit erste "Bicycle-as-a-Service"-Unternehmen mit einem zirkulären Geschäftsmodell. Das 2014 in den Niederlanden gegründete Scale-up hat sich schnell zu einem der führenden Anbieter von Mikromobilität in Europa entwickelt und hat mittlerweile über mehr als 270.000 Mitglieder in den Niederlanden, Deutschland, Belgien, Dänemark, Frankreich und dem Vereinigten Königreich. Swapfiets will die Lebensqualität in europäischen Städten erhöhen, zudem strebt das Unternehmen eine zu 100% zirkuläre Produktlinie an sowie bis 2025 einen klimaneutralen Geschäftsbetrieb. Im Oktober 2022 ist Swapfiets offiziell der B Corp Gemeinschaft beigetreten, um seiner Mission mehr Nachdruck zu verleihen.
Das Konzept von Swapfiets ist einfach: gegen eine feste monatliche Gebühr steht Swapfiets-Mitgliedern immer ein funktionierendes Fahrrad zur Verfügung. Sollten unerwartet Probleme auftreten, wird das Fahrrad innerhalb von 10 Minuten in der Werkstatt repariert oder sofort und ohne zusätzliche Kosten ersetzt.
