Faire du vélo rend les gens plus heureux : 68 % des membres de Swapfiets constatent des changements positifs dans leur bien-être
« Le vélo ne profite pas seulement à votre corps, il profite aussi à votre esprit », déclare Suzanne Berings, directrice générale des Pays-Bas chez Swapfiets. « À une époque où la santé mentale reçoit davantage d’attention, nous voulons montrer comment quelque chose d’aussi simple qu’intégrer le vélo à votre routine quotidienne peut faire une réelle différence. En supprimant les tracas liés à l’entretien ou aux réparations, nous rendons plus facile de faire du vélo plus souvent — et de vivre chaque jour avec davantage de calme et de clarté. »
L’étude montre, entre autres, que :
41 % se sentent en meilleure forme physique
39 % ressentent un plus grand bien-être
Plus de 30 % se sentent moins stressés, plus énergiques et plus insouciants
Les chiffres font partie du nouveau rapport de durabilité 2024 de Swapfiets, lancé cette semaine. Le rapport met en lumière l’impact social et environnemental de l’organisation, y compris sa contribution à la mobilité durable et au bien-être de ses membres
Le vélo comme coup de pouce pour le corps et l’esprit
Des études scientifiques montrent depuis longtemps que le vélo réduit le stress, améliore l’humeur et peut même atténuer les symptômes de dépression et d’anxiété. Les recherches de Swapfiets concordent étroitement avec ces constats. Les répondants ont mentionné « plus de clarté mentale », « de la confiance », « un sentiment de liberté » et « moins de stress lié au temps de trajet » comme raisons de leur « meilleur équilibre et de leur bien-être mental amélioré ».
Fait notable, les membres qui n’avaient pas recours aux déplacements actifs avant Swapfiets, comme le vélo ou la marche, ont constaté les plus fortes améliorations. Ils ont déclaré non seulement se sentir mieux mentalement, mais aussi avoir une meilleure condition physique (50 %), plus d’énergie (39 %), une concentration plus nette (36 %) et même une meilleure qualité de sommeil (18 %). Passer de modes de transport passifs à des modes actifs semble donc être un outil puissant pour le corps comme pour l’esprit.
Durabilité et bien-être vont de pair
La durabilité est une valeur fondamentale de Swapfiets et est intégrée dans toutes les activités de l’entreprise. En 2024, les données produit ont été utilisées pour améliorer notamment les paniers, les pédales et les valves, tandis que l’entreprise est également passée à des produits d’entretien d’origine végétale et à des chiffons de nettoyage circulaires. Le recyclage est aussi progressivement optimisé afin de minimiser les déchets.
Au même moment, les membres montrent à quel point la santé physique et mentale sont étroitement liées. Pour beaucoup, passer au vélo a été bénéfique, voire transformateur. En rendant le vélo accessible et sans souci, Swapfiets contribue à davantage de liberté, de sérénité et de lien social - des piliers importants du bien-être mental.
Source : Recherche menée auprès de 4 863 répondants sur différents marchés où Swapfiets est présent.
À propos Swapfiets
Swapfiets is the world’s first ‘bicycle as a service’ company. Founded 2014 in the Netherlands, the scale-up quickly developed being one of the leading micro mobility providers in Europe with 280.000 members in the Netherlands, Germany, Belgium, Denmark, France, Spain, Austria and UK.
The concept of Swapfiets is quite simple: For a monthly subscription fee, Swapfiets members receive a fully functional bicycle or e-mobility solution for their own use. If needed, a repair service is available within 48 hours to repair or directly swap the two-wheeler at no additional cost.
